- Joined
- Saturday 12.06.2021
- Messages
- 186
Današnji čovjek se svojim načinom života i prehrane poprilično udaljio od prirode i optimalnih načina za održavanje zdravlja tijela. Uglavnom se opteretimo hranom za koju naš probavni sustav nije predviđen, pa se osjećamo umorno dok naši unutrašnji resursi pokušavaju sa što manje štete za nas amortizirati neprilagođene namirnice. Pri tome naše tijelo nije u balansu, nego postaje kisela okolina pogodna za razvoj upala i raznih drugih bolesti.
Ali postoji način da i tome doskočimo. Napitak koji možete sami pripravljati pomoći će vam u otkiseljavanju vašeg organizma i uklanjanju toksina.
Za pripremu potrebna su vam dva sastojka: Acidum ascorbicum - Askorbatna kiselina i Natrii hydrogenocarbonas - Natrijev hidrogenkarbonat (Soda bikarbona). Trebate imati i preciznu vagu, staklenu bocu sa plastičnim čepom za čuvanje otopine, plastičnu posudu od cca 2 litre za pripremu napitka i dvije plastične žličice.
Plastičnim žličicama uzimate preparate iz njihovih posuda, ali ne oba istom žličicom, jer se dogodi da u stajanju počne reakcija, pa vam preparati požute. U jednu šalicu pripremite 50g akorbatne kiseline i 25g sode bikarbone (svaki svojom žličicom izvađeni i pažljivo izvagani). Kad se preparati nađu skupa u šalici, dobro ih izmiješate da postanu jedna smjesa - plastičnom žličicom naravno
. U većoj plastičnoj posudi pripremite 1 litru filtrirane ili prokuhane vode, pa sadržaj koji ste pripremili, istresite unutra. Reakcija je obično burna i pustite je minuticu dvije da se umiri, a nakon toga još žlicom promiješajte da se i sav prah rastopi u vodi. Sada ste pripremili bazu koja će vam količinom izdržati za 10 napitaka. Sve ovo prelijte u staklenu bocu i držite i frižideru. Idealno bi bilo ovo potrošiti u 2 tjedna, ali može stajati i malo duže. Nakon otprilike tri tjedna požuti, a onda je upitna učinkovitost otopine. Idealno je da vam ispijanje ovog napitka postane dnevna navika.
Za izradu svakodnevnog napitka uzmite 1 dcl pripremljene smjese, te ga ulijte u 1 litru vode kakvu uobičajeno pijete. Idealno je filtrirane, ali nije nužno. Tome pridodate jedan cijeđeni limun, jednu naranču i jedan crveni grejp. Ako grejp ili naranče ne volite, možete ih zamijeniti sa više limuna.
Ovaj zdravi napitak pijuckajte kroz cijeli dan i po par gutljaja odjedanput (idealno po jedan gutljaj). Nemojte popiti cijelu čašu odmah, jer bi proces uklajanja toksina mogao rezultirati da morate brzo tražiti kupaonicu. Ako pijuckate pomalo, nećete imati takve reakcije, a vaše tijelo će postati lužnatija okolina, pa samim time i zdravije.
Ali postoji način da i tome doskočimo. Napitak koji možete sami pripravljati pomoći će vam u otkiseljavanju vašeg organizma i uklanjanju toksina.
Za pripremu potrebna su vam dva sastojka: Acidum ascorbicum - Askorbatna kiselina i Natrii hydrogenocarbonas - Natrijev hidrogenkarbonat (Soda bikarbona). Trebate imati i preciznu vagu, staklenu bocu sa plastičnim čepom za čuvanje otopine, plastičnu posudu od cca 2 litre za pripremu napitka i dvije plastične žličice.
Plastičnim žličicama uzimate preparate iz njihovih posuda, ali ne oba istom žličicom, jer se dogodi da u stajanju počne reakcija, pa vam preparati požute. U jednu šalicu pripremite 50g akorbatne kiseline i 25g sode bikarbone (svaki svojom žličicom izvađeni i pažljivo izvagani). Kad se preparati nađu skupa u šalici, dobro ih izmiješate da postanu jedna smjesa - plastičnom žličicom naravno
. U većoj plastičnoj posudi pripremite 1 litru filtrirane ili prokuhane vode, pa sadržaj koji ste pripremili, istresite unutra. Reakcija je obično burna i pustite je minuticu dvije da se umiri, a nakon toga još žlicom promiješajte da se i sav prah rastopi u vodi. Sada ste pripremili bazu koja će vam količinom izdržati za 10 napitaka. Sve ovo prelijte u staklenu bocu i držite i frižideru. Idealno bi bilo ovo potrošiti u 2 tjedna, ali može stajati i malo duže. Nakon otprilike tri tjedna požuti, a onda je upitna učinkovitost otopine. Idealno je da vam ispijanje ovog napitka postane dnevna navika.Za izradu svakodnevnog napitka uzmite 1 dcl pripremljene smjese, te ga ulijte u 1 litru vode kakvu uobičajeno pijete. Idealno je filtrirane, ali nije nužno. Tome pridodate jedan cijeđeni limun, jednu naranču i jedan crveni grejp. Ako grejp ili naranče ne volite, možete ih zamijeniti sa više limuna.
Ovaj zdravi napitak pijuckajte kroz cijeli dan i po par gutljaja odjedanput (idealno po jedan gutljaj). Nemojte popiti cijelu čašu odmah, jer bi proces uklajanja toksina mogao rezultirati da morate brzo tražiti kupaonicu
. Ako pijuckate pomalo, nećete imati takve reakcije, a vaše tijelo će postati lužnatija okolina, pa samim time i zdravije.