- Joined
- Saturday 12.06.2021
- Messages
- 181
Da li ste se već susreli sa predivnom praksom gledanja u sunce? Ona nam iscjeljuje tijelo, daje energiju i proširuje naše duhovne sposobnosti.
Počne se pomalo. Prvi dan 10 sekundi i svaki slijedeći kad ima sunca dodatnih 10 sekundi. Cilj je stići do 45 minuta. Ovdje se zadržite nekoliko dana, a onda krenete polako prema dolje, ali ovaj put po minutu. Dakle 44, 43, ... do 15 minuta.
Bira se vrijeme gledanja u prvom satu nakon izlaska ili zadnjem prije zalaska. Očima mora biti ugodno gledanje, ako nije ugodno, nije dobro vrijeme za vas. UV indeks mora obavezno biti ispod 2. Dok gledate često ćete vidjeti razne boje oko sunca, ponekad plave, ponekad ljubičaste, a vjerojatno i ostale, aure oko sunca mogu poprimiti sve boje iz duginog spektra.
Gledajte bez naočala ili kontaktaktnih leča. Ukoliko je moguće, dok gledate sunce, stojite bosih nogu na zemlji, ne na travi.
Za kompletan ciklus potrebno je oko dvije godine, ali dobrobiti su velike. Ukoliko vas zanima više detalja, sve informacije možete naći na stranici:
Kako započeti? - Solarna yoga | INFO
Do prvih 10 minuta nije se potrebno dodatno uzemljavati, ali kad pređete 10 minuta, razmislite o tome.
Kada završite cijeli ciklus, onda možete gledati 15 minuta da se napuniite energijom ili više ako želite nastaviti razvijati duhovne sposobnosti.
Ja sam završila cijeli krug gledanja i uživala sam u procesu. Pokušajte
Počne se pomalo. Prvi dan 10 sekundi i svaki slijedeći kad ima sunca dodatnih 10 sekundi. Cilj je stići do 45 minuta. Ovdje se zadržite nekoliko dana, a onda krenete polako prema dolje, ali ovaj put po minutu. Dakle 44, 43, ... do 15 minuta.
Bira se vrijeme gledanja u prvom satu nakon izlaska ili zadnjem prije zalaska. Očima mora biti ugodno gledanje, ako nije ugodno, nije dobro vrijeme za vas. UV indeks mora obavezno biti ispod 2. Dok gledate često ćete vidjeti razne boje oko sunca, ponekad plave, ponekad ljubičaste, a vjerojatno i ostale, aure oko sunca mogu poprimiti sve boje iz duginog spektra.
Gledajte bez naočala ili kontaktaktnih leča. Ukoliko je moguće, dok gledate sunce, stojite bosih nogu na zemlji, ne na travi.
Za kompletan ciklus potrebno je oko dvije godine, ali dobrobiti su velike. Ukoliko vas zanima više detalja, sve informacije možete naći na stranici:
Kako započeti? - Solarna yoga | INFO
Do prvih 10 minuta nije se potrebno dodatno uzemljavati, ali kad pređete 10 minuta, razmislite o tome.
Kada završite cijeli ciklus, onda možete gledati 15 minuta da se napuniite energijom ili više ako želite nastaviti razvijati duhovne sposobnosti.
Ja sam završila cijeli krug gledanja i uživala sam u procesu. Pokušajte
Last edited: